Суп Гиппократа – это легкий и здоровый вариант обеда, а еще он является профилактической частью терапии Герсона при раке. Он укрепляет иммунную систему и отлично воздействует на почки. Это очень вкусный, и в тоже время питательный продукт, предназначенный для очищения организма.
Его нужно кушать всем, кто хочет улучшить свое здоровье.
Ингредиенты
- 1 средний сельдерей;
- 1 средний пучок петрушки;
- чеснок;
- 2 маленьких лука-порея;
- большой помидор;
- 1 морковь;
- 2 средних луковицы;
- 450 гр картофеля;
- лимонный сок;
- Соль, перец, размарин;
- Оливковое масло.
Приготовление
- Все овощи помыть. Картофель почистить. Разрезать их на куски и поместить в кастрюлю.
- Добавить фильтрованную воду ,чтобы она покрыла овощи и тушить на среднем огне в течении часа, пока овощи не станут мягкими. С помидора снять кожуру.
- Поместите приготовленные овощи в блендер, и взбивайте до получения мягкой текстуры. Для усиления аромата, добавьте специи, такие как розмарин и черный перец. По желанию, перед подачей полить оливковым маслом и сбрызнуть лимоном.
Подается горячим.
Сообщить об опечатке
Текст, который будет отправлен нашим редакторам: